Önfejlesztés és önismeret a gyakorlatban
Találd meg önmagad és teremtsd meg az egyensúlyt!
A változás benned kezdődik! Gyakorlatias eszközökkel segítünk, hogy megtaláld a saját utadat és könnyedén teremts egyensúlyt az életedben – lépésről lépésre, a te tempódban.
TÖLTSD LE AZ INGYENES útmutatót: 5 gyakorlat a magabiztosabb énképért
✓ 15 perces gyakorlatok a mindennapokra
✓ Szakmailag megalapozott módszerek
✓ Azonnal használható tippek, szakértői magyarázatokkal
Indulj el a változás útján!
Fedezz fel olyan egyszerű és hatékony módszereket, amelyekkel közelebb kerülhetsz önmagadhoz
workshop
Imposztorszindróma-workshop
Egy 4 órás intenzív workshop, ahol megtanulod felismerni és kezelni az imposztorszindrómát. Gyakorlati technikákkal, kis csoportban fedezed fel, hogyan győzheted le az „én nem vagyok elég jó” érzést, és építheted újra a szakmai önbizalmadat.
közösségi platform
New Life Lab
előfizetői klub
Havi rendszerességű támogatás a személyes fejlődésedhez.
Minden hónapban egy új coaching könyv, tervező és online támogató alkalmak, hogy biztosan haladj a célod felé.
MINDENNAPI COACHING KÖNYVSOROZAT
Fedezd fel gyakorlatias könyveinket!
A Mindennapi coaching sorozat kötetei egyszerű, azonnal alkalmazható gyakorlatokat kínálnak az önismeret és a tudatos életvezetés területén. Minden könyv egy-egy témára fókuszál, hogy Te választhasd ki, miben szeretnél fejlődni.
Küldetésünk:
Segítünk megtalálni az egyensúlyt
A New Life Lab-et azért hoztam létre, hogy a coaching és pszichológia tudományosan megalapozott, mégis könnyen alkalmazható eszközeit elérhetővé tegyem mindenki számára. Hiszem, hogy a belső harmónia és tudatosság nem csak kiváltság, hanem mindenki számára elérhető életforma.
Szakértői csapatunkkal arra törekszünk, hogy a leghatékonyabb módszereket közérthető, azonnal alkalmazható formában adjuk át Neked.
Featured in:
Kiemelt programunk
Találd meg az Ikigaid! - 8 hetes vezetett önismereti program
Érzed, hogy több van benned, mint amit most megélsz? Szeretnéd megtalálni azt a tevékenységet, ami igazán boldoggá tesz? A 8 hetes online programunk során közösen fedezzük fel az ikigai japán életfilozófiáját, amely segít megtalálni életed értelmét és célját.
A program az ’50 gyakorlat az IKIGAI megtalálásához’ című könyvünkre épül, de annál mélyebbre megyünk: közösen, lépésről lépésre dolgozzuk fel a gyakorlatokat, hogy valódi változást érhess el.
Olvasóink mondták:
Az Ikigai könyv gyakorlatai segítettek tisztábban látni, hogy mi az, ami igazán feltölt energiával. A gyakorlatok egyszerűek, mégis meglepően hatékonyak. Különösen tetszett, hogy nem kellett egyszerre végigcsinálni az összeset, a saját tempómban haladhattam.
KATA, marketing-menedzser
